Chuyên trang Sức Khỏe và Làm Đẹp

Khỏe đẹp

Thông tắc động mạch, loại bỏ chất béo tích tụ bằng cách này trước khi quá muộn

Động mạch bị tắc ngẽn là tình trạng chất béo tích tụ tại đường tuyến lưu thông động mạch khiến quá trình thông máu lên não và tim bị gián đoạn, do đó, chất dinh dưỡng và oxy không đến được mô, cơ quan khác nhau trong cơ thể.

Đây là một triệu chứng này vô cùng nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp tới tính mạng của người bệnh và điều đặc biệt là chúng không hề có dấu hiệu báo trước nào cả.

Biểu hiện của tắc động mạch rất mơ hồ và rất khó phân biệt với các căn bệnh thông thường khác cụ thể như: khó thở, tim đập nhanh, yếu, chóng mặt, chán ăn, đau ngực, lo âu, buồn nôn và đổ mồ hôi. Chính vì đây là một triệu chứng rất khó đoán trước được nên bạn cần thực hiện điều này ngay trước khi quá muộn.

Các yếu tố nguy cơ khiến động mạch bị tắc bao gồm hút thuốc lá quá nhiều, chế độ ăn nhiều chất béo, thiếu vận động thể chất, thừa cân.

Loading...

dong-mach-1

Động mạch bị tắc do mỡ chèn ép.

Ngoài ra, các căn bệnh như tiểu đường tuýp, huyết áp cao, cholesterol trong máu cũng được xếp vào các nguyên nhân dẫn tới tình trạng trên.

Khi không may rơi vào trường hợp này, bạn có nguy cơ mắc phải các vấn đề sức khỏe khác như bệnh mạch vành, động mạch cảnh, động mạch ngoại vi, thậm chí là một cơn đau tim và đột quỵ.

Do đó, ngăn tắc động mạch cũng là cách giúp bạn phòng các biến chứng nguy hiểm ở trên.

Xin gửi tới bạn 3 phương pháp điều trị tắc động mạch vô cùng đơn giản, dễ làm chỉ với các loại gia vị xung quanh bạn.

Tỏi

Theo một nghiên cứu được thực hiện tại đại học Alabama ở Birmingham năm 2007, tỏi giúp thư giãn mạch máu lên đến 72% so với giả dược, hơn nữa, loại gia vị này làm giảm nồng độ cholesterol trong máu và giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ.

Nguyên liệu

– 3 tép tỏi.

– 250ml sữa nóng.

dong-mach-2

Sữa tỏi giúp thông tắc động mạch.

Thực hiện

Tỏi băm nhuyễn cho vào sữa rồi bắc lên bếp đun sôi. Hỗn hợp thu được, để nguội và uống hằng ngày trước khi đi ngủ.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm tỏi vào thực đơn dinh dưỡng hằng ngày rất tốt cho tim mạch, sức khỏe.

Gừng

Uống 2-3 tách trà gừng mỗi ngày, cho 1 muỗng cà phê gừng nạo vào cốc nước nóng, đậy nắp, giữ yên trong vòng 5 phút, cuối cùng, cho vào 1 ít mật ong để dễ uống hơn.

Ngoài ra, hằng ngày bạn có thể ăn một miếng gừng nhỏ khi bụng đói.

dong-mach-3

Trà gừng thông tắc động mạch.

Củ nghệ

Thêm 1 muỗng cà phê bột nghệ và một ít mật ong vào cốc sữa ấm, uống 1 hoặc 2 lần mỗi ngày.

Hãy bổ sung bột nghệ, liều khuyến cáo là 400-600mg, 3 lần một ngày.

dong-mach-4

Không chỉ ngừa ung thư, nghệ còn giúp làm sạch mạch máu.

Chanh

Có hai cách dùng chanh để thông tắc động mạch.

– Trộn 1 trái chanh vào 1 ly nước ấm, cho thêm ít mật ong và hạt tiêu đen xay nhuyễn, mỗi ngày 1 lần, thực hiện trong vài tuần.

– Đun sôi  1 muỗng canh vỏ chanh vào 4 chén nước trong 20 phút, lọc lấy nước thêm vào 1 ít mật ong cho dễ uống. Mỗi ngày uống 3-4 ly, thực hiện trong vài tuần sẽ có kết quả.

Loading...

dong-mach-5

 

Theo The Home Remedies

 

Loading...
loading...

Bình luận

phản hồi

Chia sẻ

Bài viết liên quan